Como faz para voltar a ter sentimentos?
Manter um diário é uma boa maneira de processar sentimentos. Converse sinceramente com familiares e amigos a respeito de seus sentimentos. Abordar seus sentimentos com outra pessoa é uma válvula de escape sadia que pode ajudar a manter sua saúde emocional equilibrada.
O que fazer quando o amor acaba?
- Enfrente a negação. É muito difícil aceitar que a ideia do “felizes para sempre” pode acabar.
- Seja sincero.
- Saia da zona de conforto.
- Tenha atitude.
- Confie no tempo.
- Desenvolva sua Inteligência Emocional.
19 de dez. de 2016
As causas mais comuns são depressão e ansiedade e níveis severos de estresse. O transtorno de estresse pós-traumático, que pode estar ligado à depressão e à ansiedade, também pode fazer com que você se sinta “vazio”. Os medicamentos usados para tratar ansiedade e depressão também podem ser causas.
Infelizmente, deixar de amar alguém, pode ser igualmente fácil. Porém, apaixonar-se novamente pela mesma pessoa depois de tê-la esquecido, é extremamente difícil. As pessoas não voltam a amar; elas reconquistam o amor. E essa pode ser uma jornada longa e árdua, mas extremamente recompensadora.