Como parar de se falar?
Uma boa estratégia para mudar o hábito de falar por impulso é exercitar se calar e praticar o silêncio quando sentir raiva ou o desejo de ofender alguém. Em outro momento, com mais serenidade, uma conversa difícil pode ser retomada, se necessário.
Anote tudo: uma boa dica para parar de falar muito é anotar, em um caderno ou mesmo no celular, as situações em que você extrapolou na conversa. Ao fazer isso você terá documentado o ocorrido e poderá analisar em quais pontos falou demais. Saiba ouvir: quem fala demais, escuta menos.
Abaixo há pontos de alerta para os tagarelas:
- Ruídos na Comunicação.
- Excesso de fala.
- Simplifique e não complique.
- Cuidado com a sintaxe discursiva.
- Atenção com ironias e subjetividade.
- Conversa olho no olho é a melhor coisa.
- Como está a sua motivação para a conversa?
- Ouça mais.
4 de fev. de 2021
Quem fala demais, geralmente, peca por não ouvir os outros. “Você só entra na conversa quando a pessoa para para respirar. E, mesmo assim, nem sempre dá tempo”, descreve Reinaldo Passadori, do Instituto Passadori.