Como parecer menos bochechudo?
Para fazer o exercício para diminuir as bochechas, é só sorrir e forçar ao máximo os músculos da face, sem forçar o pescoço. Segure o sorriso por 10 segundos e relaxe durante 5 segundos. Repita mais 10 vezes.
10 principais dicas de como emagrecer o rosto
- Reduza o açúcar e sal.
- Evite cafeína no começo.
- Inclua vegetais de folhas verdes e frutas frescas à sua dieta.
- Coma laticínios diariamente.
- Pare de comer antes de dormir.
- Corte os alimentos não saudáveis.
- Beba muita água.
- Evite álcool.
Facetune 2 A partir de uma selfie, o app identifica automaticamente o seu rosto e, por meio de controles deslizáveis, permite que você suavize contornos. Dá para reduzir as bochechas e o queixo com facilidade.
Rosto oval: esse é considerado um dos formatos de rosto mais harmoniosos esteticamente falando. Do Renascimento até o século XX, era visto como o “rosto feminino ideal” e, hoje, pode ser usado como parâmetro em correções feitas com cirurgia plástica, por exemplo. O rosto oval traz características diversas.
Se o seu objetivo é reduzir o volume das bochechas a longo prazo e de forma 100% natural, estas são algumas das opções:
- beber mais água para ter saciedade e prevenir o ganho de peso corporal;
- manter uma dieta equilibrada, com muitas fibras;
- diminuir o consumo de álcool e café;
- ter uma rotina de exercícios físicos;