Como planejar as tarefas do dia a dia?

Como planejar as tarefas do dia a dia?

Como você organiza o planejamento de suas atividades diárias?

Agenda de tarefas diárias: como organizar melhor sua rotina

  • 1.1 Planeje as atividades do dia.
  • 1.2 Estabeleça prazos para as tarefas.
  • 1.3 Planeje períodos de descanso ao longo do dia.
  • 1.4 Mensure o tempo para reuniões e e-mails.
  • 1.5 Automatize a organização de tarefas.

4 de jun. de 2020

Como você organiza o seu tempo no dia a dia?

fazer pausas regulares para almoço e lanche; conseguir fazer uma atividade física, fazendo a manutenção física e da saúde; organizar as atividades para evitar estresse e ansiedade, e para orientá-lo ao decorrer do dia; além disso, separar momentos semanais de lazer.

Como aprender a me planejar?

Dicas para planejar sua rotina

  1. Tenha horários bem definidos. Definir horários é fundamental para que seu dia flua de forma equilibrada.
  2. Defina as prioridades.
  3. Faça anotações em uma agenda.
  4. Use a tecnologia como aliada.
  5. Não deixe de separar um tempo para o descanso.
  6. Sua opinião é muito importante!