Como sair do vício do pó?
Pratique atividades físicas. Se você não gosta de fazer exercícios, está na hora de rever seu pensamento. A prática pode não fazer parte da sua rotina, mas é importante ter disposição para adotá-la. Isso porque as atividades físicas são grandes aliadas na hora de tirar a vontade de usar droga.
Medicamentos. Os medicamentos podem ser usados na fase de desintoxicação, que é onde acontece a limpeza das substâncias tóxicas do organismo da pessoa. Na fase de abstinência também podem ser usados, pois para dar início a qualquer tipo de tratamento é preciso não está sobre nenhum efeito de drogas.
Como vencer a abstinência das drogas
- Tome muita água, vários copos por dia.
- Tenha sempre pequenas porções de alimentos não muito calóricos à mão: cenoura, pepinos, castanhas e frutas secas, por exemplo.
- Pratique atividade física.
- Faça um check-up cardiopulmonar antes de começar a fazer exercícios.
Abaixo vamos explanar de maneira mais organizada o que pode acontecer com quem cheira pó: Efeito imediato: Euforia e felicidade aparecem, provocando um prazer intenso que pode servir como gatilho para o vício. Além disso, o usuário pode ter uma crise de taquicardia, espasmos, elevação da pressão e até mesmo convulsões.
Ouça-o bastante, contudo, não force a pessoa a falar, mas demonstre que está sempre por perto para ouvir o que ele sente. A melhor forma de saber como lidar com dependente químico em recuperação é colocar-se no lugar dele. Manter-se sempre como um amigo pronto a ajudar e dar ainda mais amor e apoio do que nunca.