Como vencer a ansiedade com a Palavra de Deus?
Jesus Cristo apresenta uma alternativa para vencer a ansiedade: “buscai, pois, em primeiro lugar, o reino de Deus e a Sua justiça, e todas estas cousas vos serão acrescentadas” (v. 33). Este é um ato de fé: buscar o Seu reino e Sua justiça, e crer que as demais coisas serão acrescentadas.
É correto dizer que Deus entende a ansiedade quando lemos na Bíblia que ela abate o coração (Pv 12.25). Ao enfrentar a ansiedade, você se sente abatido. Tudo parece pesado, opressivo, incompreensível e incontrolável. Essa é uma descrição precisa de como é viver sem um relacionamento com Deus.
Salmo 94:18-19 – Quando eu disse: Os meus pés escorregaram, o teu amor leal, SENHOR, me amparou! Quando a ansiedade já me dominava no íntimo, o teu consolo trouxe alívio à minha alma. Medite nestas palavras por um momento.
Como diminuir a ansiedade rapidamente – 8 maneiras naturais
- Escute uma música relaxante.
- Tome um chá calmante e natural.
- Coma algo desfrutando do sabor.
- Exercite, estique, ande, saia do lugar.
- Desconfie desses pensamentos aí!
- Recorra aos tratamentos com óleo de canabidiol.
- Calma, respira, medita!