O que faz bem para o espírito?

O que alimenta o nosso espírito?

Aprendê-la não se trata de esquecer todas as coisas ruins que já lhe aconteceram ou que você, porventura, já tenha feito. Mas é nutrir-se dos ensinamentos bons que esses episódios lhe trouxeram, por exemplo. É estar aberto a receber também o que é bom, e não só o que é mal. A espiritualidade mora dentro de nós mesmos.

Como fortalecer a mente e espírito?

Como resgatar o equilíbrio entre mente, corpo e o estado de

Dedique 15 minutos do dia para você
Encontre um lugar que permita o relaxamento.
Relaxe no silêncio ou com música calma.
Aproveite para degustar uma bebida saudável.
Desenvolva mudanças positivas em sua vida.
Elimine as energias que não façam bem.

Quais são os alimentos espiritual?

Alimentação para clarividência: brócolis, espinafre, couve, coco, manga, abacaxi. Evitar: cafeína, álcool e flúor. Alimentação para os sensitivos e empatas: feijão e leguminosas, semente de girassol, papaia.

Como alimentar a vida espiritual?

Confira quais são!

Dedique um momento para oração. Podemos dizer que a oração é o pilar para uma espiritualidade forte.
Leia a bíblia. Quando você ora, você fala com Deus.
Fique longe de toda negatividade.
Pratique o bem ao próximo.
Procure estar sempre na presença de Deus.

14 de ago. de 2019

Como desperta o espírito?

Confira nossas dicas de como despertar este espírito em você!

1 Tenha autoconfiança. "Autoconfiança é muito importante para alcançar o sucesso.
2 Trabalhe sua mente.
3 Desenvolva senso crítico.
4 Planeje suas metas e as cumpra.
5 Tenha atitude.
6 Tenha ambições realistas.
7 Seja criativo.
8 Desenvolva habilidades de liderança.