O que fazer para não ser violento?
Quais são os 4 pilares da comunicação não violento?
4 componentes da Comunicação Não–Violenta
- Observação. Em primeiro lugar, é necessário observar o que realmente está acontecendo em determinada situação.
- Sentimento. Depois, é preciso entender qual sentimento a situação desperta depois da observação.
- Necessidades.
- Pedido.
Como ser menos violento?
Como lidar com pessoas agressivas de todas as idades?
- Evite contratacar.
- Ajude a pessoa agressiva a se sentir compreendida;
- Acalme-a e mostre o quanto o comportamento agressivo é intolerável;
- Use a razão mais do que a emoção;
- Procure não interromper a pessoa no meio de um ataque de agressividade;
Quais são os 3 pilares do comunicar?
Por lidar essencialmente com pessoas, a comunicação interna deve ser sustentada por 3 pilares: empatia, sensibilidade e conscientização.
Quais os 5 pilares da comunicação?
Ainda assim, partilho alguns dos “segredos” que considero cruciais para a boa comunicação.
- #1. Privilegiar a Forma sobre o Conteúdo.
- #2. Ouvir mais e falar menos.
- #3. Falar a linguagem de quem nos ouve.
- #4. Falar.
- #5. Construir uma história.
10 de ago. de 2021
Porque eu sou violento?
São anos de insatisfação, de falta de amor real, de sentimento de impotência, de carência interna que de repente explode em forma de agressão. Sempre é importante entender essa dinâmica, como os seres humanos reagem a essa falta de empatia e amor.