O que é o fundamento cabeceio?
Cabeceio é a ação na qual o jogador/jogadora utiliza a cabeça para impulsionar a bola.
No chute, a perna realiza o movimento de um pêndulo que, ao tocar a bola, está no ângulo intermediário e após o toque é completada a extensão. Este movimento é impulsionado não só pela própria inércia da perna, como também, por toda a força desse grupo muscular potentíssimo da coxa.
Cabeceio: É um fundamento defensivo e ofensivo que pode ser realizado entre os jogadores para três finalidades: defender a equipe, passar a bola e marcar um gol. Ou seja, o treinamento deve prever essas situações. A trajetória pode ser em direção ao chão da quadra, para o alto ou em linha reta.
Esses fundamentos são as técnicas utilizadas durante o jogo de futsal. São estes os principais fundamentos: o domínio ou recepção da bola, o passe, o controle da bola, a condução da bola, o passe, o chute, o cabeceio, o drible e a fita, a marcação, a antecipação e a proteção da bola.
Técnica do cabeceio sentado Com a jogadora em posição de 4 apoios, jogue a bola em direção à testa da jogadora, que movimenta o pescoço buscando acertar o meio da bola com o meio da testa e alternando o direcionamento: primeiro direcionar a bola de volta para a companheira e depois direcionando a bola para baixo.