O que significa morder a boca no mesmo lugar várias vezes?
Muita gente nem sabe o real motivo desse hábito, mas, de acordo com dentistas e especialistas, ele pode estar relacionado ao excesso de gordura na região e à mastigação errada. Nesses casos, os prejuízos à sua saúde bucal podem variar, ocorrendo desde sangramentos até o surgimento de aftas e feridas.
Talvez você tenha desenvolvido esse hábito justamente pelo stress, como uma válvula de escape. Procure um buco maxilo pra tratar o bruxismo. Você desenvolveu um hábito deletério de morder os lábios devido a sua ansiedade e bruxismo. Devera se consultar com um dentista especialista em ATM e um psicólogo.
O ato de se cortar não acontece de forma isolada. Geralmente associa-se a sentimentos como impulsividade, instabilidade, dificuldade para falar sobre os próprios sentimentos, conflitos interpessoais, vergonha, autocrítica exacerbada.
São atitudes fáceis que funcionam como remédios caseiros para o bruxismo.
- Mastigar antes de dormir pode diminuir o bruxismo.
- Aplicar calor nas mandíbulas.
- Técnicas de relaxamento e meditação podem funcionar como remédios caseiros.
- Menos alimentos estimulantes.
- Lugar de celular não é na cama.
- Um bom banho.
24 de nov. de 2015