O que tem 50 calorias?
Que alimento tem 50 calorias?
Com 50 calorias em 100 gramas, a beterraba é outro exemplo de alimento com “calorias negativas”. Além de ajudar a emagrecer, é um dos legumes com mais propriedades antioxidantes, o que previne o organismo de doenças degenerativas e cardiovasculares.
O que comer com menos de 50 calorias?
Estes possuem baixo teor calórico e uma grande quantidade de fibras, água e minerais e são chamados de alimentos de calorias negativas….Índice deste artigo:
- Rúcula.
- Arroz integral.
- Aspargo.
- Aveia.
- Brócolis.
- Melancia.
- Sopa de legumes.
- Feijão preto.
O que tem 30 calorias?
Melancia: sendo a fruta que contém mais líquido (95% de seu peso é água), a melancia é uma aliada da hidratação e da saciedade, e é um dos principais alimentos com baixa caloria, pois fornece 30kcal a cada 100 gramas. Morango: 100g de morango contêm apenas 30 calorias.