Pode dormir com tipoia?
Como dormir com tipoia de ombro?
3. Como dormir após uma cirurgia de ombro
- Não dormir de lado sobre o ombro operado;
- Tente dormir “meio recostado”, seja com um triângulo ou com travesseiros posicionados de maneira a elevar suas costas e pescoço;
- Se você dormir de barriga para cima, coloque um travesseiro embaixo do seu ombro e tipoia;
É necessário dormir com a tipoia?
Você deve usar sua tipóia 24h por dia, inclusive à noite para dormir. Retire apenas para o banho e para os exercícios. É essencial que você solte ou afrouxe sua tipóia para realizar os exercícios com o cotovelo, punho e mãos para previnir endurencimento das juntas e inchaço.
Como dormir com o braço imobilizado?
Pouse-o cuidadosamente sobre uma almofada para que a extremidade do gesso não se afunde na pele nem a aperte. Além disso, para dormir, mantenha-o acima do plano da cama.