Porque o anticoncepcional atrapalha na hipertrofia?
Qual anticoncepcional atrapalha no ganho de massa muscular?
No entanto, alguns fatores podem dificultar o ganho de massa muscular e o desempenho nas atividades físicas. Um desses fatores é o uso constante de anticoncepcionais com hormônios sintéticos, que podem ser encontrados em forma de adesivo, pílulas, anel vaginal, injeção ou DIU hormonal.
Quem usa anticoncepcional tem problema em usar creatina?
A creatina não corta o efeito do anticoncepcional e não aumenta o risco de uma gravidez indesejada.
Qual melhor anticoncepcional para ganhar massa?
Tendo isso em mente, é válido saber que existe um tipo de anticoncepcional que pode ser mais indicado para mulheres que desejam emagrecer e ganhar músculos. Em seu perfil no Instagram, a ginecologista Luciana Deister aponta que o DIU de cobre (ou de prata) é o considerada a opção mais interessante nestes casos.