Porque o cortisol aumenta a barriga?
Além disso, o cortisol exerce funções sobre a quebra de proteínas e gorduras. O que geralmente acontece quando os níveis de cortisol estão acima do tolerado é que ocorre a perda de massa muscular, sendo um dos fatores ligados ao aumento do peso e da dificuldade para emagrecer.
Atividade física e o controle do cortisol As atividades físicas podem ajudar no controle do cortisol. O exercício libera hormônios como a serotonina, que dão uma sensação de bem-estar e ajudam a reduzir o estresse. Com isso, contribuem para manter o cortisol em um nível normal.
As atividades aeróbicas, principalmente, ajudam a reduzir o nível de cortisol e também a quantidade de glicose no sangue. Exercícios mais intensos podem ocasionar um aumento do hormônio na sequência, mas contribuem com sua diminuição a longo prazo.
O excesso de cortisol, desencadeado principalmente pelo estresse, faz as glândulas supra-renais trabalharem mais e, em excesso, provocam retenção de líquido e acúmulo de gordura. Acontece que quando o corpo está em alerta o cortisol diminui a queima calórica para poupar energia em caso de algum perigo.
Quando a causa do aumento o cortisol é mais grave, como um tumor, o tratamento é feito com o uso de medicamentos para controlar quantidade do hormônio, como metirapona, aminoglutetimida, por exemplo, e a cirurgia para retirada deste tumor, que será decidida e programada entre o paciente, o endocrinologista e o …