Porque Yakult dá gases?
Sim. Não há nenhuma restrição formal aos leites fermentados. São ricos em lactobacilos e contribuem para manter a flora intestinal saudável. Porém, alguns pacientes com Síndrome do Intestino Irritável também apresentam intolerância a lactose, dessa forma podem sentir desconforto.
De acordo com uma pesquisa do Clinical Infectious Diseases, apesar de secundários, em alguns casos, os probióticos podem causar sintomas gastrointestinais menores, como cólicas abdominais, náuseas, fezes moles, flatulência e distúrbios do paladar.
O principal efeito colateral do uso de um probiótico como o L. acidophilus é a produção excessiva de gases intestinais. Isso acontece porque, muitas vezes, os suplementos com probióticos também contêm frutooligossacarídeos, que funcionam como alimento para as bactérias, mas que facilitam a produção de gases.
Os gases também podem ser eliminados mais facilmente com massagem abdominal, que consiste em movimentos circulares, de cima para baixo, como se estivesse tentando eliminá-los para fora do corpo. Ingerir bastante água também ajuda, assim como tomar chá de erva-cidreira com funcho ou remédios com efeito laxante.