Quais são as corridas de longa distância?
As corridas dividem-se em curta distância ou velocidade (tiro rápido), que nas competições oficiais vão até os 400 metros inclusive; média distância ou de meio fundo (800 metros e 1500 metros); e longa distância ou de fundo (3000 metros ou mais, chegando até às ultra maratonas de 100 quilômetros).
A “corrida de longa distância” é relativa: o que é “uma corridinha” para um pode ser “longa distância” para outro. Num nível mais subjetivo, uma distância pode ser considerada longa para uma pessoa se for 1,5 – 2 vezes maior do que a distância média das corridas semanais.
As corridas rasas se dividem em três grupos: velocidade ou curta distância (100m, 200m e 400m), médio-fundo (800m e 1500m) e as de longa distância ou de fundo (5000m e 10000m).
Corrida de média distância: com percursos entre 800 metros e 1,5km, a prova exige mais preparo físico, já que o atleta precisa dar 4 voltas na pista; Corrida de longa distância: o percurso pode variar entre 5.000 e 42.195 metros, exigindo um alto grau de preparo físico.
As corridas são divididas em curta distância ou de velocidade; média distância ou de meio fundo; e longa distância ou de fundo. A pista de corrida contém oito raias, com largura mínima de dez metros.