Qual estilo de natação e considerado o mais difícil?
Há quem chame também de nado golfinho. De todos os tipos de nado, é o que apresenta maior dificuldade, porque exige mais força. Em resumo, as pernas fazem movimentos ondulatórios e ficam submersos.
Nado Costas Este é provavelmente o mais fácil de todos os estilos competitivos de se ensinar e aprender, já que o nadador tem sua cabeça para fora da água, ao contrário do nado livre onde o rosto está na água e a coordenação de respiração e braços deve ser dominada.
Peito. O mais lento e técnico dos estilos. O corpo do nadador se volta para o fundo da piscina e os braços têm a palma das mãos voltadas para fora, com movimentos semelhantes ao nado de uma rã: as pernas se aproximam do corpo e são jogadas para trás ao mesmo tempo que os braços “puxam” a água da frente para trás.