Qual o objetivo principal do fisiculturismo?
Qual a importância do fisiculturismo?
Mais do que tudo, o fisiculturismo nos ensina a importância do autoconhecimento em nossas vidas. Saber os limites do nosso corpo, a melhor dieta, e ter a força mental para suportar as pressões e as privações do esporte só é possível se tivermos uma alta dose de autoconhecimento.
O que se avalia no fisiculturismo?
Diversos quesitos são avaliados pelos árbitros, como: Volume muscular; Baixíssimo percentual de gordura; Separação e profundidade nos cortes entre músculos; Simetria (um lado igual ao outro);
Como é compreendida a noção de fisiculturismo?
O fisiculturismo é considerado uma modalidade competitiva da musculação, cujo objetivo, grosso modo, é obter o máximo de volume muscular possível com vistas a determinado padrão estético corporal.