Quantas vezes uma pessoa sorri por dia?
Estudos demonstraram que o sorriso libera endorfinas, analgésicos naturais e serotonina. Juntos, esses três neurotransmissores nos fazem sentir bem da cabeça aos pés. Esses produtos químicos naturais não apenas elevam seu humor, mas também relaxam seu corpo e reduzem a dor física. “ Sorrir é uma droga natural.”
Olá! Sorrir faz parte da vida, e só passa a ser um problema se está incomodando-a de algum modo. Nesse caso, procure por um profissional de psicologia para compreender a situação de forma mais específica. Boa sorte!
Sorrir rejuvenesce e aumenta a longevidade, pois movimenta a musculatura do rosto, ajudando a manter a elasticidade da pele. Sorrir diminui a intensidade de emoções negativas como a tristeza e relaxa o corpo inteiro. Alivia a tensão e o estresse e mantém os músculos relaxados por até 45 minutos.
Confira dicas para sorrir mais todos os dias e desfrutar dos benefícios dessa ação que é tão poderosa quanto simples.
- 1 – Pratique a Arte de Sorrir.
- 2 – Pense em Coisas Boas Enquanto Sorri.
- 3 – Escolha Ser Feliz a Ter Razão.
- 4 – Veja o Lado Bom da Vida.
- 5 – Faça Atividades Divertidas.
- 6 – Descubra o Que Te Faz Sorrir.
A paralisia facial é uma condição de saúde comum, que pode acometer uma pessoa a partir de algum momento da vida, não sendo necessariamente de nascença, e que impede a abertura de um sorriso como temos o costume de ver em representações midiáticas ou em indivíduos que não apresentam esse tipo de problema.