Quem faz angioplastia pode comer ovo?
Carnes gordurosas, leite integral, queijos amarelos, manteiga, embutidos em geral, molhos prontos, biscoitos recheados, frituras e sorvetes são alguns exemplos.
Frutas, frutas verduras e legumes são bons aliados na sua alimentação, assim como as boas gorduras. Não há contra indicação de frutas e legumes no pós angioplastia.
Entretanto, de modo global, existem algumas recomendações dietéticas essenciais que devem ser seguidas por todos os pacientes: Diminuição da ingestão de carboidratos (pães, massas, arroz, bolos, biscoitos), principalmente os refinados.
A American Heart Association recomenda evitar a carne vermelha – e se as pessoas insistirem em comê-la, devem “selecionar os cortes mais magros disponíveis”. As diretrizes nutricionais federais sugerem que menos de 10% das calorias diárias venham de gorduras saturadas, enquanto a AHA recomenda ainda menos.
Com equilíbrio, dá pra beber cerveja e até comer pizza e churrasco — diz. Troque o leite comum pelo desnatado (um copo). Coma um pão francês com azeite e orégano, ou dois pães de forma com ricota temperada (alho, salsa e cebolinha). Saladas estão liberadas.