Como melhorar o controle de bola?

Como melhorar o controle da bola?

Passos

Toque levemente na bola. Sempre que você realiza contato com a bola no futebol, é um "toque".
Mantenha a bola perto do seu pé.
Use a ponta do pé para conduzir a bola enquanto corre.
Mantenha a bola na parte inferior de sua visão periférica.
Mude o ritmo.
Use seu corpo para proteger a bola.

Como melhorar o controle de bola no basquete?

Para se ter um bom controle de bola, é preciso trabalhar diariamente com exercícios técnicos. O objetivo é ter desenvoltura em ambas as mãos. Por isso, o ideal é praticar com duas bolas ao mesmo tempo, uma em cada mão.

Como melhorar meu domínio?